第3回メディカルダイエットコンテスト 状況レポート エステサロン・メディカルエステなら【シーズ・ラボ】

厳正な審査を通過した精鋭が10キロダイエットに挑戦 第3回メディカルダイエットコンテスト ただいま挑戦者合計

【開催期間】2016年11月1日~2017年1月31日

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  • イメージ:大沢由香

    恵比寿本店
    大沢由香さん

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  • イメージ:平泉香織

    銀座店
    平泉香織さん

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  • イメージ:鈴木杏奈

    表参道店
    鈴木杏奈さん

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  • イメージ:佐々木朋子

    新宿店
    佐々木朋子さん

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  • イメージ:並木玲奈

    吉祥寺店
    並木玲奈さん

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  • イメージ:五十嵐菜々子

    大宮店
    五十嵐菜々子さん

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  • イメージ:今村智恵子

    池袋店
    今村智恵子さん

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  • イメージ:池田真記子

    柏店
    池田真記子さん

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  • イメージ:江島史

    大阪店
    江島史さん

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  • イメージ:金城未央

    三宮店
    金城未央さん

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ダイエットに挑戦している人を応援しよう! 挑戦者のご紹介

恵比寿本店

イメージ:大沢由香

未知の自分にワクワクです!

大沢由香さん(46)

11月1日 3ヶ月後
身長

154㎝

体重 69.8㎏ 58.4㎏
(-11.4kg)
ウエスト 106.0㎝ 90.6㎝
(-15.4cm)
体脂肪 39.5% 28.9%
(-10.6%)
身体年齢 54歳 36歳
(-18歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. 日本ではシーズ・ラボ恵比寿店にしかないというセルライトプレッシャーは短時間でもラインがスッキリするのでオススメです!施術後すぐに鏡でチェックするのが毎回楽しみなのです♪

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. ただ痩せるだけでなく女性らしいメリハリラインが欲しいので、特に気になる部分を更に念入りに時間かけてマッサージしています。運動は自宅だと手抜きしがちなのでジムに通い始めました!

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. 最大の難関は実家への帰省。母の愛情料理は有難いけど普段と食事が変わって体重管理しにくくなるので、食べた分はとにかく家事や庭の手入れを手伝って動きまくります!母は喜ぶ+カロリー消費もできて一石二鳥♪

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. 停滞しても以前と違って挫折しなかったのは、店長さんからの励ましのお手紙&スタッフさんから食事ノートに「キープ出来てて素晴らしいです」とコメント頂けたおかげです。

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. 今回の挑戦ではまず冷えの改善とセルフマッサージの徹底を指導して頂いてます。これまでのダイエットでは体重と体脂肪率を落とすことしか気にしてこなかったから何度もリバウンドしてたのですね…。冷えは手強いです。

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. 初回はセルライトにマシンがゴリゴリ当たって痛みしかなかったのが3回目からはゴリゴリが減って痛気持ちよくなり、固かったお腹の贅肉もふわふわの手触り!大量発汗のおかげか顔まですべすべに!!少しずつ体質が変化していくのを楽しんでます♪

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. 何度もダイエットを繰り返してきたけれど、人生で一度もスリムだったことがありません。プロの力を借りて3ヶ月でどこまで変われるのか、未知の自分にワクワクです。この機会に生活習慣も見直して頑張ります!!

銀座店

イメージ:平泉香織

3ヶ月後の理想の自分をイメージ!

平泉香織さん(46)

11月1日 3ヶ月後
身長

160㎝

体重 71.3㎏ 60.6㎏
(-10.7kg)
ウエスト 93.5㎝ 86.0㎝
(-7.5㎝)
体脂肪 36.2% 29.6%
(-6.6%)
身体年齢 51歳 43歳
(-8歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. トリプルやキャビテーション等も好きですが、寒くなってから取り入れて頂いているエンダモロジーが肩こりにかなり気持ち良く気に入っています。あのタイツは毎回笑ってしまいますが。そして、何よりもスタッフの方々が親身になって相談に答えてくださる時間が不安を和らげ次回までにもっと頑張ろう!と思わせてくれます。

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. 水着を着られる体型を目指してラストスパート‼そのためには、さらなる食事管理と運動、ホームケアを毎日コツコツと頑張ります。あと3週間誘惑を断ち切ります。

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. イベントが続きますね。実際、出席予定の食事会が予約されています。1日だけ息抜き日を作り後はしっかり引き締めていこうと思っています。2ヶ月目の測定も間近なので後悔の無い年末年始にします。

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. 体型が変化してきました。体重の落ちが停滞し始めています。出来る事をプラスしながら2ヶ月め目標クリアを目指します!

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. 自己流では明確な目標や期間が無く、一時的に体重が落ちてもすぐに戻ってしまうが、今回は期間設定がある事で、気持ちの緩みも無く根本的な体質改善からダイエットが出来ている事に違いを感じています。

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. 開始から2週間が経ちました。しっかりと食事管理し、水分補給、マッサージのホームケアも取り入れています。体のラインに変化が出てきました。親身になって下さるスタッフの皆様のお陰で前向きに取り組んでおります。

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. 3ヶ月後の理想の自分をイメージしながら、日々、昨日の自分に負けない様にしっかりと「ダイエット脳」を作っていきます。今は早く11月になり、シーズ・ラボに通える日が待ち遠しいです。宜しくお願い致します。頑張ります。

表参道店

イメージ:鈴木杏奈

最後のチャンスと思ってがんばります!

鈴木杏奈さん(33)

11月1日 3ヶ月後
身長

170㎝

体重 79.7㎏ 68.1㎏
(-11.6kg)
ウエスト 102.3㎝ 89.5㎝
(-12.8㎝)
体脂肪 40.9% 30.8
(-10.1%)
身体年齢 58歳 43歳
(-15歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. トリプルシェイプが好きです♪ 小さいヘッドと程よい吸引、そして暖かくてポカポカなるところが最高です!他のマシーンだと届かない首の付け根とかにかけてもらうと肩凝り解消になります。コンテスト終わってもこれは続けて欲しいくらい好きですw あと、施術の後のティータイムがすっきりして落ち着いていて好きです。

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. 年末年始は気をつけていたのですが、2キロ元に戻ってしまいました。ですが、逆にスイッチが入ったのか1週間で3キロ落とせました!この調子でラストまで駆け抜けたいと思います!!

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. この2週間くらい体重が減りもしないし、増えもしません、、、。停滞期っぽいです。 いつもの年末とはちがい、忘年会や接待も極力行かない方向で調整かけました! 低糖質フードを続けて年末年始を乗り切ります!

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. この前、1週間くらい停滞期でしたが、そこを諦めずに低糖質の食生活を続けていたら、また体重が落ちて来ました♪

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. この前、ダイエットの天敵「出張」&「接待」がありました。それも、出張先は粉物天国の大阪です。体重計にも乗れていないし、いつもより明らかに食べて飲んでしまった3日間、、、家に帰って体重計に恐る恐るのったら、減らないまでもキープしてたんです!!今までだったら考えられないので、エステで燃焼しやすい体が出来上がってきているのだと実感しました!!

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. 苦手だったカロリー制限の食事を糖質制限に切り替えたらみるみるうちに体重が落ちて来ました!サロンのマシーンも最初は痛くて悲鳴を上げてたのですが、最近では心地よく感じています。凝り固まっていたセルライトがだいぶほぐれて来たので、全体で3センチ位小さくなりました!!目標までまだまだなのでがんばります!!

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. ここ3年くらいで、20キロ近く太ってしまい、昔の友達に会いづらくなってしまいました。洋服も毎年入らなくなる一方ですw 本気出してダイエットできる最後のチャンスと思ってがんばります!!

新宿店

イメージ:佐々木朋子

モデル立ちする自分に期待!

佐々木朋子さん(39)

11月1日 3ヶ月後
身長

160㎝

体重 68.2㎏ 55.3㎏
(-12.9kg)
ウエスト 97.8㎝ 86.0㎝
(-11.8㎝)
体脂肪 33.9% 19.0%
(-14.9%)
身体年齢 44歳 24歳
(-20歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. どの施術も効果てきめんで、施術前と後とで本当に体のラインが目に見えて変わるのが凄いです。特に全身を揉みほぐすエンダモロジーは、座りっぱなしでむくみやすい仕事なので全身の血流が良くなって体が軽くなりお気に入りです!慌ただしい日常の中で、施術の時間は贅沢でこれ以上ない至福のひとときです♪

2017年1月10日

Q .いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. 痩せてきた実感はあるのですが当初の目標が【ビキニを着れるBODY】なので露出しても恥ずかしくないように引き締めていきたいです!今月は筋トレと運動に更に力を入れて悔いの残らぬよう最後まで走り抜けますっ!!

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. くじけそうになる時は、ダイエットコンテストのページを見て太った自分とサヨナラするんだ!と決意を新たにしています。 他の皆さんも頑張っているということが支えになりもう少し頑張ろうとパワーがもらえます。

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. まだ1ヶ月、期間的にも目標的にも半分にも達していませんが、体は目に見えてわかる嬉しい変化があります!履けなくなっていたお気に入りパンツやロングブーツが入るようになった喜びを噛みしめながら引き続きがんばります☆

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. 痩せやすい体作りの重要さを痛感しています。固まった脂肪をほぐしてリンパの流れを改善してもらい悪→良循環に変わった実感が凄いです。今までと同じ事をしても驚くほど効率的に成果が出て笑いが止まりません。

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. 仕事と育児に追われ、ダイエットのための時間がなかなか確保できないのが課題でしたがそんな自分にも実践できることを的確にアドバイス頂き体も生活も激変中です。もう痩せる予感しかしませんっ!

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. 不安がないと言えば嘘になりますが一人で戦うのではないということにとても勇気をもらっています。磨かれた無駄のないプロポーションで3ヶ月後にモデル立ちする自分に期待したいと思います。

吉祥寺店

イメージ:並木玲奈

最大の結果を出すため努力します!

並木玲奈さん(35)

11月1日 3ヶ月後
身長

156㎝

体重 62.6㎏ 50.3㎏
(-12.3kg)
ウエスト 99.5㎝ 84.3㎝
(-15.2㎝)
体脂肪 33.7% 23.5%
(-10.2%)
身体年齢 43歳 32歳
(-11歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. リファイングマッサージとエンダモロジーが好きです。全身のコリがほぐれリラックスできます。また施術中エステシャンの方と美容健康話をするのも楽しいです。ダイエット成果が出たときほめてもらえるのも嬉しいです。

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. お腹と腰まわりをサイズダウンさせたいです。なのでウォーキングや腹筋をしつつお風呂の時間は湯船でお腹と腰まわりをマッサージし入浴後はその部分中心にCタイトニングローションを塗り込むことを毎日していきます。

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. 会食は交流を楽しみ食事はいただくものを選んでお野菜中心にしようと思います。そして前後の食事でも調整します。またレクレアを飲むことや運動も続けて気を引き締め乗り越えていきます。

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. 5kg減り鏡を見るだけでも明らかに体型の変化がわかり嬉しいです。今までなかなか痩せられなかったのですが結果がすぐに出てきてサロンのスタッフの皆様に感謝しています。

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. スタッフさんと体重やサイズの減りを共に喜び合えることが嬉しくやる気が持続しています。また機械やマッサージの施術や遺伝子検査の結果を参考に改善した食事で自己流ダイエットよりサイズの落ちが早い気がします。

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. エステ後はスッキリ爽快で身体が良い状態になっていることがわかり嬉しいです。また施術を担当してくださる方からダイエットのアドバイスを色々いただいているので実行して今後もがんばります。

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. モニターに選んでいただき本当にありがとうございます。シーズ・ラボ様のサロンに通いながらダイエットができることがとても嬉しいです。せっかくいただいた好機なので最大の結果を出すため努力していきます。どうぞよろしくお願いいたします。

大宮店

イメージ:五十嵐菜々子

三ヶ月間で頑張って10キロ痩せます!

五十嵐菜々子さん(29)

11月1日 3ヶ月後
身長

161㎝

体重 58.6㎏ 45.8㎏
(-12.8kg)
ウエスト 87.5㎝ 72.5㎝
(-15.0㎝)
体脂肪 30.5% 20.3%
(-10.2%)
身体年齢 32歳 18歳
(-14歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. ラジオ波をしてからヒートマットで体を温める施術が好きです。たくさん汗をかいて、体から余分な物が出ていく感覚がいいです。

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. 体重が減って基礎代謝も下がってしまったので、ダイエット終了後もリバウンドしないよう代謝を上げたいです。そのために、スクワットや腹筋を始めました。

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. 体調を崩して胃に優しいものしか食べられないんだという妄想をして、家族の食べ物は見ないようにします。一ヶ月後のダイエットに成功した自分を思い浮かべて乗り越えます。

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. 始まったばかりの頃はクリア出来るのかという不安の方が大きかったですが、今はこの調子で頑張れば大丈夫なんだと少しほっとしています。

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. 今までのダイエットではなかなか落ちなかった下半身、特に内腿のあたりが細くなってきていて、自己流との違いを感じています。

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. パツパツのジーンズでエステに行ったはずなのに、施術が終わって着替えてみたらジーンズにゆとりが出来ていて、やる気が加速しました。

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. 今日もまた子どもにブタと間違えられました。もうこれ以上悲しまないよう、三ヶ月間で頑張って10キロ痩せます!

池袋店

イメージ:今村智恵子

幸せのゴールを目指しスタートします!

今村智恵子さん(52)

11月1日 3ヶ月後
身長

162㎝

体重 75.0㎏ 60.0㎏
(-15.0kg)
ウエスト 102.0㎝ 87.0㎝
(-15.0㎝)
体脂肪 37.6% 33.8%
(-3.8%)
身体年齢 65歳 55歳
(-10歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. 「トリプルシェイプ」を背中にかけてもらう施術はとても気持ちよく、ず~っとやっていてもらいたい!と思います。あんなに痛くて泣いていたのに、今では大好きになりました。最後のヒートマットはリラックス出来て【今回も頑張った!】と満足した気持ちになれます。

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. 始めた時の固かった身体がウソのように柔らかくなって嬉しいです。残された期間でどれだけ引き締められるか!!が今後の私の課題です。サロンの皆様に教えてもらった腹筋とストレッチを怠らず、自分に甘えずラストスパート頑張ります。

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. 正月と言えども羽目を外さず、気を抜かず!綺麗に落ちていく体重と共に良い新年を迎えられる様に改めて気を引締めます。普段の生活を崩さずに出来るだけ活動的に。最後には大笑いの福が訪れる事を思い描いて、乗り切ります。

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. アツと言う間に過ぎた1ヵ月、辛い1ヵ月でもありました。サロンの方のアドバイスと皆様の応援が励みになり11月の目標を達成する事が出来ました。嬉しいです。(感涙・・ 12月も、くじけず気を引締め目標を達成します。

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. 過去の自己流ダイエットで体重を落とせても肌はカサカサ、ハリも失われ老けた印象に・・(泣)。シーズラボでの施術後は、肌もつるつるプルンプルンになっていてビックリです。綺麗に変化していく身体を嬉しく感じてます。

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. 私は膝が悪く運動が難しく食事面と自己流マッサージでダイエットに挑戦中です。自分を甘やかして来た大きなツケに思い知らされてます。皆様の応援ボタン心強くありがたいです。 期待以上の結果が出せるよう今後もがんばります。

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. 自分を見つめ直した時に出会えたこの「ダイエットモニター」。そして沢山の応募の中から選ばれた!と言う気持ちを大切に挑戦します!幸せのゴールを目指し、いよいよスタートします!

柏店

イメージ:池田真記子

機会に感謝して最後まで頑張ります!

池田真記子さん(45)

11月1日 3ヶ月後
身長

157㎝

体重 57.7㎏ 48.7㎏
(-9.0kg)
ウエスト 92.0㎝ 76.9㎝
(-15.1㎝)
体脂肪 30.4% 21.7%
(-8.7%)
身体年齢 48歳 35歳
(-13歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. エステで1番好きな時間はエステシャンの方達との会話がとても参考になったり世間話をするのも楽しかったです。施術はキャビテーションが体もあたたまり、1番効くような気がして好きです。

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. だいぶ体にも変化がでてきて、周囲からもやせた?と言われるようになりました。ウォーキングや筋トレの回数も増やし、食事面も気をつけながら目標達成します!

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. 今年は試練の年だと思い、栗きんとんやお餅は我慢して、コブ巻きとなます等でお正月を乗り越えて、目標達成したいと思います!

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. 余裕でクリア!とまではいきませんでしたが、無事にクリアできてほっとしました。年末年始の誘惑に負けずに頑張ります!

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. ボディラインが自己流でダイエットしていた時とは明らかに違うと感じていて、さすがエステサロンに定期的に通うと違うなあ、と感じています。そして柏店の皆さんが頼もしく、1人じゃないという事が何よりも違いを感じてます。

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. エステでの施術がはじまり、体重の減り具合はあまり数字にはあらわれてませんが、内蔵脂肪は減っているとのことで、筋トレなどもしつつ引き続き頑張ります!

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. 11月から本格的に始まる前に、ウォーキングをはじめました。三ヵ月と長いようで短いような期間の中で、自分との戦いにもなりそうですが、今回このような機会を与えていただけた事に感謝して、最後まで頑張ります!!!

大阪店

イメージ:江島史

素敵な洋服を着て楽しみたい!

江島史さん(21)

11月1日 3ヶ月後
身長

163㎝

体重 65.6㎏ 55.6㎏
(-10.0kg)
ウエスト 85.7㎝ 77.0㎝
(-8.7㎝)
体脂肪 30.7% 23.8%
(-6.9%)
身体年齢 34歳 18歳
(-16歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. エンダモロジーが好きです。とても気持ち良くて終わった後、血流が良くなり体がスッキリする感じがします。

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. 初めの頃に比べて脚の筋肉が軟らかくなってたので引き続きマッサージをして理想の脚になれるよう頑張りたいです!また、食事のコントロールが難しいですが諦めずに頑張りたいです。

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. 年末は1ヶ月後の痩せた自分をイメージしながら何としても食事の誘惑に打ち勝ち、ダイエットを継続させます!

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. 1ヶ月目クリアできてよかったです!ここから体重を落とすのがきつくなるかもしれませんが2ヶ月目も−4キロ目標で頑張ります。

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. 今までのダイエットは一人で取り組んでいたためすぐに挫折してしまっていました。今回は、週に1回、エステに通うことで毎週スタッフにパワーをもらって継続できています!!引き続き頑張ります!

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. モニターを初めて2週間が経ちました。思うように体重が減らず焦る時もありますがエステに行った際にスタッフの方にストレッチ方法や食事についてアドバイスを頂き励まれながら継続は力なりをモットーに頑張ってます!

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. 今回、自分を変えたくて応募しました。素敵な洋服を着たり、楽しいことを精一杯楽しめるようになりたいです。自分に自信を付け、ポジティブになれるようにするためにスタッフの方と一緒に頑張っていきます。

三宮店

イメージ:金城未央

絶対に目標達成します!

金城未央さん(28)

11月1日 3ヶ月後
身長

161㎝

体重 62.4㎏ 49.9㎏
(-12.5kg)
ウエスト 88.2㎝ 79.3㎝
(-8.9㎝)
体脂肪 32.1% 26.8%
(-5.3%)
身体年齢 38歳 25歳
(-13歳)

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近況レポート

2017年1月24日

Q. エステ施術の中で好きなもの、サロンに来店中の好きな時間はありますか?

A. 一番好きな施術は、ラジオ波&ハンドマッサージです。ラジオ派の後にマッサージで老廃物を流してもらうとポカポカして最高に気持ちよく、痩身効果はもちろん、リラックス効果も抜群です!

2017年1月10日

Q. いよいよラストスパート!これからどのような体の変化を出していきたいですか?また、そのために何をしていく予定ですか?

A. 大好きなヴィクシー・エンジェルズをお手本に、健康的かつ女性らしいプロポーションを目指します。たんぱく質をしっかり摂り、有酸素運動+軽い筋トレ、半身浴、マッサージを怠らず、最後まで頑張ります。

2016年12月27日

Q. ダイエット中の年末年始をどう乗りきりますか?

A. この日を楽しむぞ、と決めたら、無理せず思いっきり楽しみます!1日楽しんだら、翌日以降3日間で調整するようにします。また、外食ではなくホームパーティーにして、カロリー&油脂分&塩分カットの手作り料理でおもてなしします。

2016年12月13日

Q. 1ヶ月目をクリアした率直な感想は?

A. 明確な課題があることで、計画的に目標達成に向けて取り組むことができました。12月は友人の結婚式、誕生日パーティ、クリスマス、年末休暇とイベントだらけなので、より気を引き締めていこうと思います。

2016年11月29日

Q. 今までのダイエットとの違いは?

A. 施術は勿論、定期的に体重や食生活をチェックしてアドバイスして頂けることが大変ありがたいです。 停滞期が来ても、「維持しているのはとてもいいことですよ」と前向きに励ましてもらえるので、諦めずに頑張ろうと思えます。

2016年11月15日

Q. エステ施術が開始した今の心境は?

A. 私はセルライトを落とすことを意識した施術を行い、家でも冷えでカチカチになった部分を流しやすくする為に半身浴などで身体をしっかりと温めるようになりました。これからの自分の体型の変化が楽しみです。

2016年11月1日

Q. スタートの意気込みは?

A. やると決めたからには、絶対に目標達成します!数字の上だけでなく、見た目も綺麗に変化していけるよう、 努力してまいります。応援宜しくお願い致します。

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