【大人ニキビとは】
近年、思春期を過ぎてもニキビに悩む女性が増えてきています。大人ニキビは、転職などの環境の変化や、年齢的なホルモンバランスの変化、ダイエット、不規則な生活など、心や身体の問題が大きく関与することによるものが多いため、なかなかすぐに治すのが難しいと言われています。また、お肌の皮脂分泌が少ない乾燥肌にニキビができているケースも多いので、ニキビ用ローションなどのさっぱりしたもの（皮脂分泌を抑えるもの）を使用すると、悪化する場合が多いです。
ニキビができる部位も、思春期ニキビが額やほほに多いのに対し、大人ニキビはあごやフェイスライン、ほほに多発します。
思春期ニキビは皮脂分泌の過剰が主な原因ですが、大人ニキビは角質機能の低下に原因があることが、解明されています。つまり角質異常により、古い角質がうまくはがれ落ちないで角質が厚くなり、毛穴をふさいでしまうため、ニキビの原因となるのです。

【対処法】
●基本は肌を清潔にすることですが、ごしごし洗いすぎや、皮脂を取りすぎるような洗顔料はさけましょう
●洗顔後はたっぷり水分補給をし、保湿を心がけましょう
●睡眠、食事などの生活習慣を見直しましょう