デトックスとは、体内にたまった余分な水分、脂肪、老廃物など、不要なものを全て排泄させる健康法のことで、「解毒」や「浄化」という意味をもちます。デトックスにより発散される汗は、通常の運動やサウナで出る汗腺からの汗と異なり、毛穴の皮脂腺から出る汗です。皮膚を保護する皮脂膜と同様ですので、べたべたせずサラサラの状態です。この皮脂腺から出る汗を運動で出そうとすると、最低20分以上の運動量が必要です。
シーズ・ラボでも使用しているデトックススパマシンは、体が疲れず苦しくない状態で、短時間で皮脂腺から汗を出すことができます。

【デトックスの効果】
●新陳代謝が活発になります＝ダイエット効果。ニキビ、しみなどを排泄する効果
●血液、リンパの流れを良くします＝肩こりやむくみの解消
●免疫力をアップさせます＝身体に抵抗力がつき、アレルギー反応が起きにくくなります
●内臓機能が向上します＝便秘解消、消化促進
●自律神経を安定させます＝ストレス解消、リラックス効果