サーモ・シェイプとは、高周波(＝RF波)により真皮層に熱を発生させ、脂肪減少やセルライト改善・皮膚の引き締めを行う最新マシンです。
肌表面を冷却しながら照射するので、火傷もなく安全に気になる部分をサイズダウンできます。皮下60mmと深い部分まで届くので、厚い内臓脂肪にも効果的で、話題のメタボリックも撃退します。

人間の体内に存在する脂肪には、中性脂肪、脂肪酸、コレステロール、リン脂質の４種類があり、体の脂肪の９割近くは中性脂肪です。豚肉や牛肉などについている白い脂身も中性脂肪です。
この中性脂肪が、皮膚の下や内臓のまわりにつくと、皮下脂肪や内臓脂肪などと呼ばれます。

血行が悪くなることで皮膚の下にある脂肪細胞が肥大化し、老廃物と絡み合って塊が出来ます。これがセルライトです。セルライトができると脂肪部分に厚みがでてきて、肌が凸凹になります。
成人女性の80%以上にセルライトがあると言われ、太った人から痩せた人まで、体型に関係なく、体脂肪率の低い女性でもセルライトはできます。
運動や食事制限では取れないので、セルライトを分解するマシン｢エンダモロジー｣などの専門的なケアが効果的です。

紫外線とは、太陽光に含まれる見ることも感じることもできない光線のことです。
波長の長さにより、UVA、UVB、UVCに分けられます。
UVCは地上に届くことはありませんので、UVAとUVBが私たちが日常で浴びている紫外線ということになります。

• UVA　肌の深い部分に長い時間をかけて作用し、しわやたるみ等の原因になります
• UVB　肌の表面に作用してヒリヒリ赤くなる炎症を起こします
• UVC　大気中の酸素やオゾンに非常によく吸収されます

ですが、私たちの体にとって太陽の光はビタミンＤの合成や殺菌作用などの有用な働きもあるので、上手につきあう必要があります。

シミとは、皮膚に色素が沈着した状態です。
その原因は加齢・紫外線・ホルモンバランスの崩れ・ストレスや、カフェインの取り過ぎが挙げられます。
シミ対策の食材をまとめてみましたので、上手に取り入れてみましょう。
■ビタミンCを多く含むシミに効果的な食材

• ブロッコリー
• いちご
• 柿
• ほうれん草
• 柑橘類

■ルテオリンという成分を含むシミに効果的な食材

• しそ
• ピーマン
• カモミール
• 味噌

ステロイドとは、副腎という臓器から分泌されるホルモンのことで、強力に炎症を抑える作用と免疫の働きを弱めてアレルギー反応を抑える作用があります。
この作用を利用して、アトピー性皮膚炎をはじめ色々な皮膚疾患の外用薬に使用されています。
長期間使用すると、血管が浮き上がって赤く見えたり、皮膚が薄くなる、ニキビができるなどの副作用が起こる場合もあるので、使用方法については十分注意しなくてはなりません。