【男性の薄毛の原因は】
前頭部や頭頂部の太い頭髪に、細くなりだした頭髪が混ざり始め、髪が薄くなった感じがする状態です。薄毛化は、毛髪が成長、退行、休止のヘアサイクルを繰り返すうちに、より細く短くなることで起こります。その原因は遺伝であり、男性ホルモンの影響により、根元から成長させる働きがある毛乳頭や毛母細胞の活動が抑えられるためです。早い人は17～18歳くらいから始まることもありますが多くは30代から発症します。

【女性の薄毛の原因は】
女性では、更年期から発症することが多いです。男性の薄毛化は毛髪が細くなることに起因していますが、女性は本数の減少が大きな原因です。薄毛化が進行している女性の原因として、通常のヘアサイクルに比べて、休止期が長いと推測されます。そのために、毛髪がぬけても次の毛髪の新生までに時間がかかるため、結果的に毛髪数が減少し、薄毛となってしまいます。

【日常の注意事項】
①身体と心を休ませ、十分に睡眠をとりましょう
②フケは毛根を塞ぐ原因です。きちんとシャンプー、トリートメントを行い、清潔を保ちましょう
③強いパーマ、カラーなどで髪を傷めないようにしましょう
④頭皮をマッサージし、血行促進しましょう
⑤赤みの肉、魚、大豆など、良質たんぱく質をとりましょう