食事制限に運動など、何度挑戦してもなかなか痩せない・・・。
それは努力が足りなかったのではなく、そのダイエット方法が、あなたの「体質」に合ってないのが原因かも知れません。
シーズ・ラボでは、肥満の体質を決める遺伝子に着目し、あなたに最適のダイエット方法をご提案します。
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自分にあったダイエット方法が見つかります
体のどこに脂肪がつきやすい体質なのか？肥満遺伝子による食べ物の好みなどが判明 -
生涯変わらない肥満遺伝子を知ることで、
長期的な健康管理に役立ちます！
生活習慣病の予防に活用することも可能 -
検査は簡単、わずか１分！
人の遺伝子は26,000種あり、その中には太りやすさを決める「肥満遺伝子」があり、遺伝子型により太るメカニズムや太りやすい部位に違いがでてきます。
日本人の7割は、「β3AR（りんご型）」「UCP1（洋なし型）」「β2AR（バナナ型）」のいずれかの変異を持っています。中には二つ保有する「複合型」の人も！
それぞれのタイプに合った食事改善方法や運動法を提案するのが「遺伝子ダイエット」なのです。
お腹ぽっこり リンゴ型
- 日本人の約30％がこのタイプ
- 他の肥満遺伝子を持つ人より、1日200Kcalの基礎代謝量が低い。
- 女性より男性に多い
- 糖分の代謝が苦手で、余った糖は、内臓脂肪として蓄積されやすい。
［控えたい食事］
糖質（ご飯、パン、麺類などの炭水化物。砂糖を使った甘いものなど）
［おすすめマシン］
内臓脂肪燃焼するサーモシェイプ
サーモシェイプは皮下組織で熱を発生させ脂肪を溶解します。
高周波（ラジオ波）が深部にまで作用するため、内臓脂肪の燃焼にとても効果的です。
下半身どっしり 洋なし型
- 日本人の約34％がこのタイプ
- 他の肥満遺伝子を持つ人より、1日80～100Kcalの基礎代謝量が低い。
- 男性より女性に多い
- 脂肪を燃焼させる効率が悪く、体温が下がると下半身に皮下脂肪として蓄積されやすい。
［控えたい食事］
脂質（脂のある肉や揚げもの。シチューなどのソース系など）
［おすすめマシン］
下半身集中やせ「ルミセルタッチ」
部分痩せに効果の高いダイエットマシン「ルミセルタッチ」を中心に下半身を集中ケア。脂肪の燃焼を高めるために、身体を温め筋肉も同時に鍛えます。
一度太ると痩せにくい バナナ型
- 日本人の約24％がこのタイプ
- 他の肥満遺伝子を持つ人より、1日200Kcalの基礎代謝量が低い。
- カロリー消費量がおおく、痩せやすい
- たんぱく質を素早く分解ししまうため、筋肉がつきにくく、太ると痩せにくい。
［控えたい食事］
たんぱく質（牛乳、卵、鳥のささ身、魚類、豆腐や納豆などの豆類）
［おすすめマシン］
筋肉強化「プロテクノウェーブ」
眠った筋肉を100％稼働させる「プロテクノウェーブ」で筋肉トレーニング。筋肉運動をUPすることで基礎代謝を高めます。
