• 更年期障害の原因
• 更年期障害の症状
• 更年期障害のリフレッシュ方法

誰でも訪れる更年期とは？

日本人女性の平均的な閉経の年齢は約50歳と言われています。
この前後およそ10年の間に起こるさまざまな体の不良で、日常生活に支障が出るほどの症状を［更年期障害」と呼び、４0歳代半ばになり、月経周期が乱れ日数や出血量が違うと感じたら、更年期に入ったサインと考えられます。

女性ホルモン「エストロゲン」の減少が原因？！

女性が年齢を重ねると、卵巣の機能が低下し卵巣から分泌される女性ホルモンの一種［エストロゲン」が減少してホルモンバランスが崩れる事で症状が発症します。この頃の女性が抱える体の不調は、200種類とも300種類ともいわれるくらい、人によって千差万別。不調が起こる場所も全身にわたっています。

脳は卵巣にエストロゲンを分泌する為の指令を出し、この指示によって分泌されます。常に適量のホルモン分泌が起こるように調整されています。

卵巣の機能低下でエストロゲンが分泌されなくなりますが、脳からの指令ばかりが多くなり、指令と応答のバランスが取れなくなり、体に不調を起こしてしまいます。