吉祥寺STAFF美容ケア♪part2

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みなさま、こんにちは☆ミ

シーズ・ラボ吉祥寺店です(*^。^*)

 

さて、前回の part1 が思った以上に反響をいただいたようで・・・!

私たちスタッフもとっても嬉しいです(^o^)♥

ご覧くださりありがとうございます!

ということで、本日は part2のご紹介でございます♪☆

 

 

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\ ヨガマット + 水 /

 

吉祥寺イチ 美脚の持ち主 にその秘密を教えてもらいました!

★ ストレッチだけは欠かさず、毎日、ぜったい!

★ 自分好みのお水を見つけて、しっかり水分補給

★ 気が向いた時は、筋トレも!

 

 

 

カモシカのようなすら~~~っと引き締まった美脚をもつスタッフは

「 学生の頃は毎日ストレッチをしていた 」そうです!

ただ、部活を引退し、社会人になり、ストレッチをしなくなったところ・・・

 

からだが固まっていく、固くなっていくのが分かる!!!((((゜Д゜;)

 

これはやばい!(・Д・;)

と思って久しぶりにストレッチをしたら、

「足元や下半身から、じょじょにからだが温まった」とのこと!(`・ω・)b

それからストレッチだけは欠かさずに行っているそうです(●^ω^●)

 

さらに~

 

筋トレ!

「理想の体型をイメージしながらモチベーションをひたすらあげる」

スタッフはDVDを見ながら行ってるみたいです♪良いですね!たのしそう!(^o^)

確かに 「この体型になりたい!」「あのひとみたいになりたい!」というイメージを

持つのは、筋トレだけでなく、自分のモチベーションUPに とっても良いことですよね!★☆

 

 

次回はスタッフ愛用のシーラボ商品をご紹介!?

part3もお楽しみに~~~♥

 

 

おかげさまで18万ファイト☆ミ

ありがとうございます!

12月もラストスパート!よろしくお願いします(^o^)
 
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