こんにちは！シーズラボ吉祥寺店です😊 今の時期、夏に向けてダイエットなどされてる方も多いのではないでしょうか？ でも食べ物の誘惑って多いです…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です！ 梅雨に入り気温の変化が激しく体調を壊しやすい季節ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 先日、休日に焼肉を…

こんにちは！ シーズラボ吉祥寺です(^o^)丿 今日は🌹ローズの日🌹だそうです😊 ローズといえば「香りの女王」とも呼ばれ、女性に人気の香りで…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です！ 若竹の社に行ってきました🎍🌟 最近、映画などの撮影でよく使われているので 気になっていってみました！ …

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です！ ダイエットを成功させるためには、食事の量だけでなく、食べるタイミングもとても大切。体脂肪をため込みやす…

こんにちは！シーズラボ吉祥寺です😃 令和になって半月ほど経ちましたね！皆さまどのようにお過ごしですか？ 新しい時代になって何か心機一転始めよ…

こんにちは！シーズラボ吉祥寺です🌟 今月は19日が満月ですね🍀月が満ちていくこの時期はお肌も身体も吸収力が高まると言われてます。 普段にも増…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺です☀️ 日が長くなりましたね🍀 忙しい日々をお過ごしでしょうか？ ついつい夜更かし、そんな時に口寂しくなり夜食…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です！ 今月のメディカル通信で4Dサプリが 1箱購入事にポイント10倍になります！ (1箱21,384円 10…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です！ 先日焼きはまぐりを食べに行きました🦐 とても美味しかったです🤤 近くにあった海にも行ってきました🏝 飲…

こんににちは、シーズラボ吉祥寺店です！ スクワットはダイエットにとっても効果的というのご存じの方も多いとおもいます。 全身をバランスよく鍛え…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です。 23日はしじみの日？！ しじみには肝臓でタンパク質を 合成を促進するアミノ酸やビタミン、カルシウム 鉄…

こんにちはシーズラボ吉祥寺です☀️ 春の鰹はあっさりしていて美味しいですよね☆ 高たんぱく低脂肪なカツオはダイエットにもお薦めですが、貧血気…

こんにちは シーズラボ吉祥寺です！ ここ数年「酵素」という言葉がテレビや雑誌でもよく取り上げられていますので、「酵素」と言うものが身体に良い…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です！ 吉祥寺店が7周年を迎えました💫 飾り付けしました～😳 お得なキャンペーンも沢山あるので この機会にぜひ…

こんにちはシーズラボ吉祥寺店です！ 以前 お話した玄米食の炊き方について 補足させていただきます。 玄米は完全栄養食に近い位にとても栄養価が…

こんにちは シーズラボ吉祥寺です！ 今やダイエットの基本と言われている糖質制限✨ お米が大好きという方とっても多いですよね！？実は私も大のお…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です！ 先日、スタッフのお誕生日をお祝いしました🍰💗 いちごにはこんな効果？！ ビタミンCが含まれており風邪予…

こんにちは、シーズラボ吉祥寺店です✨ みなさん、肥満遺伝子ってご存知ですか？？ 日本人には大きく分けて３つの遺伝子があります！ ①リンゴ型 …

こんにちは！ シーズラボ吉祥寺店です😊 まだまだ、身体が冷えるこの時期に 身体を温める食材をご紹介させていただきます！ ・生姜 ・チーズ ・…