シャインマスカット🍇

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こんにちは!シーズラボ表参道店です

先日は桃が送られてきましたが、今回は山梨からシャインマスカットと巨峰が送られてきました

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シャインマスカットが”ぶどうの女王”と言われているのを皆さまはご存知ですか?

糖度が高く、強い甘みと爽やかな香りが特徴なのですが

低カロリーなうえに、ビタミンからミネラルまで幅広い栄養素が

1粒にたくさん詰まっているのです!!

なかでも、

美容やアンチエイジングに効果的なポリフェノールが豊富

皮膚や髪の毛を健康に保つビタミンB6

消化に良いビタミンB1

などなど

 

そしてそして一番お伝えしたいのが、、、、

”皮ごと食べるべし!!”ということです!

皮には、ポリフェノール以上の強い抗酸化力があるレスベラトロールが含まれていて

しみやしわなどに効果的でもあり、身体の代謝もよくしてくれるので太りにくい身体にもつながります

 

今が旬のシャインマスカットと巨峰を食べてみてはいかがですかいかがですか?

 

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