水の美容効果🍀

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こんにちは😃シーズラボ表参道店です!

早くも9月に入り一週間が経ちましたね。

 

なんだか今年の夏はあっという間だったような気がします〜🥺

皆さまは夏を満喫されましたか?😊

 

熱い夏は汗をたくさんかきますし、喉も乾くので飲み物をたくさん飲むと思いますが

夏以外でも飲み物をたくさん飲んでいますか?🥤

 

実は私はあまり水分を取らなくて

冬場は気づいたら一日で500mlくらいしか飲んでいない時も多かったのです😱😱

しかし人が一日に必要な飲料水は

1.2~2ℓとされています!

私全然足りていないですね、、、(笑)

 

水を飲んだほうが良いというのは聞いたことあるけど

何に良いの?いう方も多いのではないでしょうか😊

 

お水をたくさん飲むと美容にもダイエットにも効果的なんですよ💕

 

それを知っているサロンのスタッフは毎日約2ℓはお水を飲むように心がけているので

当サロンの冷蔵庫はなんと‼️‼️

こんな感じです😂笑

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お水を飲むと

代謝が上がり、身体と肌が活性化する

老廃物をデトックス

便秘の解消

お肌の保水力を高める

むくみの解消

など、良いことづくしです

 

特に美肌効果としては

代謝が上がると血液がサラサラになり体中に栄養がしっかりと送られ、肌を美しくさせます🌟

吹き出物やシミは新陳代謝が正常に機能していないことが原因でもあるので、水分を摂ることが重要になります🍀

 

私のように中々水分を取らない皆さま☺️

少しずつ水分を摂る意識して、飲む水の量をご一緒に増やしていきましょう〜✨

 

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