甘いものをやめられない☹🍭

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こんにちは!

メディカルエステサロン

シーズ・ラボ静岡マルイ店でございます。

おうち時間ずっと家にいるとお菓子など甘いものを食べたくなりますよね??

私もチョコが大好きでしょっちゅう食べてしまいます🍫

しかし、砂糖には老化を早める原因があるんです!!!!

くすみの原因になったり肌の潤いがなくなってしわやたるみ、

コラーゲンが固くなるので肌の弾力がなくなってしまう原因に繋がるんです😱

その代わりにナッツ類フルーツ野菜などを摂るようにしましょう🍀

ナッツ類などは咀嚼回数も増え満腹感が得られるのでおすすめです✨

砂糖には中毒性があるためなかなかやめることが難しいですが少しずつ改善してハリのあるお肌を保ちましょう♪