もうすぐバレンタイン♪

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こんにちは♪
シーズ・ラボ天神店でございます!

今日はもうすぐバレンタインということで
チョコレートの美容効果についてお話したいと思います

みなさんはチョコレートに美容効果があるのはご存知でしたか??
ただし甘いチョコレートではなくカカオ70パーセント以上のチョコ限定です!笑

チョコレートに含まれているカカオポリフェノールには、
活性酸素を取り除いてくれる効果があります♪
また食物繊維やミネラルが多く含まれていて、
便秘や肌荒れを防いでくれる効果もあるんです!!
さらにさらにワインの2倍のポリフェノールが脂肪の燃焼を活発にしてくれるんですよ!!

すごいですよね♪

なのでカカオ70パーセント以上のチョコレートであれば
ダイエット中でも2.3口は食べて大丈夫です

寒い季節になると、甘い物が食べたくなりますが、、、
気温が暖かくなるのももうすぐ!!

薄着になる前にダイエット!!!

サロンではお食事のアドバイスもおこなっておりますので
分からないことがあればどんどんスタッフにお尋ねください♪

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