こんにちは！   今日は、節分ですね（*^_^*） 恵方巻きを食べる方、お子様がいるご家庭では、豆まきをしたりしますよね♪ &nb…

2月に入りましたね！ もうすぐ節分ですね(*^_^*) 節分の日っていつか知っていますか？ 今年は2月3日(金)です！ 毎年2月3日だと思っ…

お茶にはたくさんの効果・効能があるのをご存じですか？？ お茶の中に含まれるカテキン。カテキンとはお茶に含まれるポリフェノールの一種で、渋みや…

こんにちは！   最近はどのお店もバレンタイン一色ですね（*^_^*） チョコレートはカロリーも脂質も高いので、 控えている方も多…

こんにちは！！ 日々寒さが厳しくなってまいりましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか？ どんなに頑張ってダイエットを行っていても、 なかなか…