酵素について(^^)/

2020年7月25日
LINEで送る
Pocket

上野サロンです★

□肩コリ筋肉痛が起こりやすい。
□化粧のノリがよくない。肌がカサカサする。
□痩せにくい。ダイエットがなかなか成功しない
□体がむくみがち。下半身が冷える。

酵素不足になっているかもしれません(@_@;)!

体内酵素は大きく2つに分けられます。
【消化酵素】 食べたものの分解・消化
【代謝酵素】 けがを治す、細胞分裂させる、新陳代謝の促進、脂肪分解

一生の間で作り出される体内酵素の総量は、生まれた時に決められていてそれ以上は作り出せないと言われています。

さらに、現代人の生活は、消化酵素を浪費する傾向にあります(T_T)
加工食品、アルコールやジャンクフ一ドを頻繁に食べるなど・・・が原因です。

酵素が不足した状態になると、燃費の悪い体質になりいろいろな不調が現れます!

体内酵素は限られています!(>_<)
足りない分は、外からから取り入れましょう!

酵素は生の肉や魚、生野菜、果物などに含まれています!
また、みそ、納豆、ぬか漬けなどの発酵食品にも、豊富に含まれているのでおススメです(^^)/

また、酵素がフルパワーで働いてくれるために、サプリメントを活用するのもおススメです♪

当サロン一押しの酵素サプリ(^^)/
『レクレア』です★

 

食べたものを分解してくれる酵素がたっっくさん入っています!!
お酒を飲んだ時も翌朝スッキリ!
普段から私もも愛用していますが、
むくみ・だるさ・疲れも感じにくくなりました(*^_^*)

酵素って大事ですね♪
皆さんも食事の際には酵素を意識してみて下さい(^^)/