雨の音には癒し効果が??(゜_゜)

2020年7月26日
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上野サロンです★

しばらく、雨が続いていますね(>_<)

気圧も変わりやすく、憂鬱に感じる梅雨の時期ですが

実は 『雨の音には癒し効果』があるんです!

しとしとと降り続ける雨の音を聞いていると、なんだか気持ちが落ち着いてきませんか?(^^)

 

規則的にも聞こえるけれど、機械ではかったように規則的な音ではなく、かと言って完全にランダムな音でもない。

雨の音にはこの絶妙なリズムのゆらぎがあります。

実は、私たち自身の身体の中にも似たようなリズムで動いている部分がたくさんあるのです。

たとえば心拍、呼吸、体温の変化などなど・・・

雨の音に癒し効果を感じるのは、私たちがそのゆらぎに同調しているからだと言われています(^^)

 

 

 

 

 

 

雨降りの日には、憂鬱になりがちですが

たまには雨の音に耳を傾けて、じっくりと聞いてみるのも良いかもしれませんね(*^_^*)