意外と気づかない!?

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こんにちは!シーズ・ラボ上野店です(^^)

だんだんと涼しい季節になってきましたね~♪

気温差が激しくなっておりますので、体調には十分気を付けましょう!

さて、私事ですが先日実家に帰省をしてまいりました(^^)/

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くまもん(^^)/ お分かりでしょうか?

まだ地域にはコンビニもありません。。。(;O;)

 

片道6時間・・・電車、飛行機、電車、電車、バス、車と移動をしましたが自宅に戻る頃には体中がバキバキでした^_^;

そして、今回特に凝ったのが「お尻」です!

おしりって凝るイメージはあまりないですよね^_^;

ですが、コリの盲点となるこのお尻・・・

実は、足のむくみ・冷え・便秘など美容の面にも根深く関係しています。

デスクワークの方は特に、お尻凝っているはずです・・・!(>_<)

コリの解消には「直接ほぐす」「周りの筋肉を鍛えて血流を促しほぐす」などの手段があります。

わたしは実家、自宅に1台ずつあるプロウェーブで

お尻を集中的に、しっかりとコリのケアをしました★

おススメはこちら⇒

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是非みなさんも、骨盤まわりの筋力をアップして、お尻のコリを解消していきましょう(^_-)-☆

 

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お土産はあっという間になくなりました(*^_^*)笑
上野店