見た目がプラス10歳！？背中の脂肪で老けて見える理由

現代女性にとって「アンチエイジング」はもはや常識です。
美容を気にして、毎日顔のお手入れをしたり、ちょっとした運動を欠かさない、という方も多いでしょう。
しかし、実は見落としがちなポイントで損をしているかも知れません。

自分からは見えないけど、他人からはしっかり見られている。
そして、その状態によっては実年齢よりも10歳は加算されて見積もられてしまうかも知れない場所、それが「背中」です。
背中が老けると、顔にしわが無くても老けて見られてしまうのだといいます。
何故でしょうか？

人は見た目が9割、と言いますが、これにはしっかりとした理由があります。
まず、初対面の他人同士は相手の情報を全く知りません。
ですから、相手を知ろうと観察するのです。
見た目は最初に相手から得られる唯一の情報ですから、まずはそれを手掛かりに相手を推察する他ありませんよね。

この時みられるのがどこかと言うと、顔はもちろんですが、身体も見られています。
特に、ちょっと離れた所からでもよく見える「背中」は大きなポイントとなるでしょう。
しゃっきり背筋の伸びた美しい姿勢の女性は、活力のある若々しい印象になります。
しかし、その逆に猫背で背中が丸まっていると、疲れ果て、自信の無い、後ろ向きな印象を与えてしまうでしょう。
例え姿勢が良くても、お肉が乗って丸く見えれば疲れた印象になってしまいます。
近年ではこういったポイントに気を使った40代、50代の若々しい女性が増える一方で、20代、30代の若い世代でこういった「老ける背中」の特徴を持つ方が増えているのだそうです。

簡単に言うと、背中が「美容」の盲点だからです。
女性は毎日必ず鏡を見ると思います。
しかし、鏡には正面しか映りません。
顔の小じわはチェックできても、見えない背中のたるみ、姿勢のゆがみにはなかなか気付けないのです。
そのため、背中はいつの間にか老ける上に、筋肉の衰えや皮膚のたるみとなって腰痛など様々な問題に結び付いていきます。

無意識に常態化してしまった姿勢不良を矯正するのは簡単なことではありませんが、だからこそ、このポイントをシェイプアップし、すらりと美しい姿勢を作り出せれば、これまでよりもはるかに人を惹きつける第一印象を与えられるはずです。
まずは簡単な運動からでも構いません。
自分の背中に意識を向けてみませんか？

もしも即効性のある背中のアンチエイジングをしたいならば、エステサロンで提供しているマッサージや矯正をおすすめします。
日頃のちょっとした腹筋、背筋、ウォーキングなどと併せて習慣化すれば、老ける背中のアンチエイジングだけでなく、筋力の健常化で腰痛などの予防にも役立つでしょう。