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原因は紫外線!? 毛穴が目立ってしまう理由とは?

原因は紫外線!? 毛穴が目立ってしまう理由とは?

ファンデーションを重ねた時など、鏡を見る度に気になってしまう毛穴の開きです。適切にケアするためには、紫外線対策も欠かせないってご存じでしたか?
紫外線で毛穴が開く理由と、毛穴ケアに繋がる対策方法をご紹介します!

毛穴が開く原因とは…


毛穴が開いてしまう原因には、主に2つの肌トラブルが関係しています。
ひとつが、肌のたるみです。
加齢などにより皮膚が垂れ下がり、毛穴を伸ばして大きく見せてしまいます。この場合、毛穴の形が肌の流れに沿って楕円形になるのが特徴です。頬を持ちあげると目立たなくなる毛穴は、こちらが当てはまるでしょう。

毛穴を目立たせるもうひとつの原因が、皮脂の過剰分泌です。
余分な皮脂が毛穴を広げて、大きく目立たせてしまっています。さらには油分が酸化して、黒ずんで見えてしまうことも。ニキビができやすく、治っても毛穴が目立ちやすい傾向にあります。

紫外線で毛穴が開く理由

原因は紫外線!? 毛穴が目立ってしまう理由とは?

では、なぜ紫外線が毛穴を開かせる原因となるのでしょうか。
その理由は、紫外線が「たるみ」と「皮脂の過剰分泌」の両方を引き起こしてしまうため。
肌が紫外線を浴びると、奥深くの真皮層にまでダメージがおよびます。すると肌のハリを保っているコラーゲンやエラスチン繊維が破壊され、たるみやすくなってしまうのです。

また、過剰な紫外線は肌のバリア機能を壊し、乾燥を招きます。
すると乾燥から肌を守ろうとして皮脂が余計に出てしまい、毛穴が広がってしまうのです。
つまり毛穴を目立たせなくさせるには、日頃の紫外線対策が必要不可欠と言えるでしょう。

紫外線対策と毛穴ケア

原因は紫外線!? 毛穴が目立ってしまう理由とは?

紫外線対策には、日焼け止め帽子などの日除けグッズが有効です。
しかし日焼け止めは毛穴に詰まりやすく、放っておくと毛穴を広げる原因となってしまいます。
日焼け止めを使用した後はクレンジングや洗顔をして、きちんと落とすことを忘れずに。その後はしっかり保湿をして、乾燥を防ぎましょう。
肌が潤えばハリとキメが整って、毛穴が目立たない肌となります。

また、肌自身の抵抗力を高めておくことも大切です。夜ふかしは皮脂分泌が増える原因ともなりますので、毎日早めに寝て6時間以上の睡眠を心がけましょう。
肌の生まれ変わりを促進させる成長ホルモンが、肌のたるみや毛穴の開きを防いでくれますよ。

また、食事では抗酸化力をアップさせるビタミンポリフェノールを補いましょう。リコピンが含まれるトマトの摂取もおすすめです。
日頃から紫外線対策をしっかり行い、キュッと引き締まった毛穴を目指してくださいね。

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