美肌について
女性の多くの方が憧れる「美肌」ですが、日頃からケアをしていてもなかなかキメの細かい美しい肌をキープする事は非常に大変です。誰もが憧れるような美肌を手に入れるためは日ごろの食事などにも気を使い、お肌に良い食事をとるように心がける事も大切です。
- 1、美肌に必要なコラーゲン
コラーゲンを多く含む食品は鶏皮、手羽先、牛筋、すっぽん、フカヒレなどがあげられます。コラーゲンは女性ホルモンと密接な関係があると考えられており、女性ホルモンが増えるとコラーゲンの濃度も上昇すると言われています。
- 2、メラニンの抑制に必要なビタミンC
- ビタミンCはメラニンの生成を抑制してくれたり、コラーゲンの合成に必要であったりと美肌の為には欠かせない成分です。
化粧品はお肌に合ったものを
美肌になるためには使用する化粧品にも気を配り、お肌に合ったものを使用する事がお勧めです。
- 1、高浸透性ビタミンC 「APPS」
水溶性の性質を持つビタミンCに比べAPPSは油溶性の性質も持ち、従来のものよりも10倍から100倍以上も皮膚に浸透し、ホームケアでは届かないといわれていた真皮にまで到達するといわれている、お肌に有効な成分です。
- 2、ヒアルロン酸
- 保水力に優れるヒアルロン酸は、皮膚の潤いを保つ為に必要な成分です。赤ちゃんの肌がみずみずしく張りがあるのは、ヒアルロン酸を多く含んでいるためです。ヒアルロン酸は分子が大きく肌に塗付しても深部にまで入っていかない為、ヒアルロン酸の生成を促進する成分(ヒアルフィクスやCyPA)が入った化粧品がオススメです。
- 3、EGF(表皮)
- 人間の体が本来持っている因子で、体内で53個のアミノ酸から形成されるタンパク質の一種です。
- アメリカの生物学者スタンレー・コーエン博士により発見され、正式名称をヒトオリゴペプチド-1といいます。
- EGFは皮膚の表面に働きかけて新しい細胞の産生を急激に促し美肌には欠かせない成分です。25歳をピークに数は激減し細胞産生力が低下=肌老化の進行。40歳で20歳の3分の1になってしまう。(=肌の修復に3倍の時間がかかる)EGFは新生細胞の成長を平均284%促進することが確認されています。
エステで美肌になる方法
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- 1、AHAピーリング
- 老化角質の除去・ターンオーバーを正常化・真皮のコラーゲン生成促進・血行促進・免疫力強化・保湿・美白などの美肌効果があります。
- 2、マッサージ
- フェイシャル、肩、デコルテなどをマッサージする事で血行促進・老廃物の排泄・リフトアップなどの美肌効果があります。
- 3、美容液の導入
- 普段のホームケアでは奥まで届かない有効な美容成分を電気を用いて導入していく方法で美肌へと導きます。
- 4、毛穴の皮脂の除去
- 小鼻などに詰まってしまっている皮脂をエステではスチームを使用し優しく取り除きます。
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- 5、特殊機器
- エステサロンではラジオ波や光を使用した特殊機器によりお悩みに合わせて美肌ケアが可能です。
- 2、マッサージ
- フェイシャル、肩、デコルテなどをマッサージする事で血行促進・老廃物の排泄・リフトアップなどの美肌効果があります。
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- 3、美容液の導入
- 普段のホームケアでは奥まで届かない有効な美容成分を電気を用いて導入していく方法で美肌へと導きます。
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- 4、毛穴の皮脂の除去
- 小鼻などに詰まってしまっている皮脂をエステではスチームを使用し優しく取り除きます。
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- 5、特殊機器
- エステサロンではラジオ波や光を使用した特殊機器によりお悩みに合わせて美肌ケアが可能です。